ich melde mich auch mal wieder zu Wort.
Sorry das ich euch habe warten lassen.
Nach meinem letzten FA und dem erbrechen ging's mir ziemlich schlecht. Am nächsten Tag hat mir wirklich alles weh getan und ich habe fast nichts auf die Reihe gebracht.
Seid 3 Tagen jetzt, habe ich mich wieder 'unter Kontrolle' esse weniger und somit gehts mir psychisch auch wieder besser. Ja, die Kontrolle, ich habe sie wieder.
Meiner Psychologin heute hat das nicht wirklich so gut gefallen wie mir selbst aber sie war froh, das ich dadurch eben nicht mehr weiter an das erbrechen denke und die Gedanken an SVV & andre Dinge etwas in den Hintergrund geraten.
Nach dem Gespräch mit ihr habe ich mich dann natürlich zu Hause über den Kühlschrank her gemacht. Konnte mich aber danach ganz gut ablenken und es ist alles dort geblieben wo es hin soll. Leider ist der SVV Druck jetzt wieder stärker aber es hat mir geholfen heute meine Psychologin zu sehen und ich denke das ich dem Druck stand halten kann / werde.
(was sich leider auch ganz schnell wieder ändern kann) ...
Ich wünsche euch allen einen super Start in die Woche ♥
Es tut mir Leid das du derzeit so gefangen bist in diesem Teufelskreis und ich hoffe sehr das du es doch schaffst dich wieder ein Stück weit davon zu distanzieren um wieder etwas aufatmen zu können.
AntwortenLöschenMomentan kommt wohl auch viel zusammen aber verliere bitte niemals die Hoffnung und den Kampfwillen, denn nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch! <3
Danke für deine lieben Worte Süße ♥
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